Как выбрать топпер для больной спины — вопрос, который требует не спешки, а внимания к себе. Возможно, вы уже ощущаете: тело даёт сигналы, а усталость скапливается в позвоночнике, словно в банке с водой, которую давно не открывали. И сейчас, когда боль не даёт выспаться, самое время сделать шаг навстречу себе. Вы не обязаны мириться с неудобствами. Даже если вы спите на диване, а возможности купить новый матрас пока нет — это не тупик. Это поворот. Один правильно подобранный элемент — топпер — может существенно изменить качество вашего сна и самочувствия. Вы узнаете, как мягкость или жёсткость, наполнитель и толщина влияют на позвоночник. Как не ошибиться, даже если кажется, что вариантов слишком много. Дочитайте статью до конца — и вы получите не просто советы, а уверенность в том, что выбираете лучшее для себя.
